Olahraga Bukan Nonton Olahraga

Salah satu syarat sehat ialah olahraga. Dan sudah saatnya jadi penonton olahraga dan menjadi olahragawan (?). Tentu tidak perlu menjadi gym fetish. Yang saya perlukan ialah istiqomah berkeringat agar saya makin kuat dan makin berotot. Bukankah Alloh mencintai muslim yang kuat daripada muslim yang lemah. Berikut daftar bacaan sebagai PR di masa depan:

https://jamesclear.com/best-books/fitness

https://www.verywellfit.com/best-fitness-books-4160984

https://bookriot.com/best-fitness-books/

https://bookauthority.org/books/best-exercise-books

https://www.samuelthomasdavies.com/book-summaries/health-fitness/

Salam Curhat Berkhasiat 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *